ママ

出産

産後の腰痛を治したくて整体・骨盤矯正「カラダファクトリー」に行ってみた

これまでの出産経験で腰痛に悩まされることなんてなかったのに、3人目を出産してから骨盤と腰にジリリとした痛みを感じるようになりました。トコちゃんベルトで骨盤矯正をしていましたが、痛みはあまり取れず骨盤のゆがみが原因ではないかと思いカラ...
妊娠

切迫早産のご飯支度はどうする?【親に頼れない私の乗り切り方】

切迫早産のご飯支度をどうするべきか、親に頼れなかった我が家は夫と話し合い乗り切り方を考えました。さまざまな案が出ましたが、地域柄や妊娠中という気持ちの面から却下した乗り切り方もあります。切迫早産のご飯の準備をどうしたのか、我が家流の乗り越え方を紹介します。
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