疲れた・うつ・ストレスで夜ご飯作りたくない時・何も作りたくない時の夕飯（晩御飯）のメニューどうする

夜ご飯作りたくない時はありますよね。

ご飯作りたくない理由

• 共働きだから
• 料理が苦手
• ワーママで疲れたから夕食作りたくない
• うつでご飯作りたくない病気
• 妊娠初期のつわりでご飯作りたくない
• 旦那にご飯作りたくない
• 土日だから

子育て中の専業主婦、時間があるのに私は「ご飯作りたくない」って思うことがあります。
毎日ではありません。週の何日かでも手抜きしたいって事がありませんか
それでも栄養満点のご飯を食べさせなくてはいけません！私は週に何度か宅配サービスを利用しています。

実際に利用してみて、それぞれのカテゴリー別でおススメできるサービスをランキングにしてみました。

ご飯作りたくないなら【手軽】

夕食宅食	1食（品）あたり	送料	不在宅配
コープデリ（生協）	545円～ 夕食宅配弁当	無料～	ＯＫ
わんまいる	796円～ ご飯・汁物付き	無料～	ＯＫ
夕食ネット ヨシケイ	566円～ ※ご飯・汁物なし	無料	ＯＫ
ベルーナグルメ	100円～ ※惣菜	600円～	OK （不在票）
タイヘイファミリーセット	566円～ ※ご飯・汁物なし	無料	OK （不在票）

手作り感を重視したお弁当！

コープデリ（生協）のお弁当は手作り重視！配送エリアが限定されていますが、手作りの美味しさをそのまま玄関先まで配達してもらえます。栄養バランスが考えられているので、健康面も安心です。

解凍後の水っぽさなし！味もしっかりで美味しい♪

わんまいるでは作りたてのおかずを、急速冷凍して全国配送してくれるので、味に文句なしです！解凍後もべちゃべちゃした水っぽさを感じず、食べる時も出来たてと一緒なのでとっても美味しいです。

冷凍弁当だから便利♪

調理済み弁当が、美味しさそのままで冷凍配達されます。おかずは毎日日替わり、しかも肉・魚、和洋中と栄養バランスに優れたメニューで届くので、栄養の偏りの心配がなしです。

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目的に合わせたお弁当が選べる！

タイヘイファミリーセットのお弁当は、健康面を考えたヘルシー御膳を初め、一度に色んなおかずが楽しめるたのしみ御膳など、お弁当コースがあります。支払いは月2回に分けた後払いなので、給料日過ぎてからでも大丈夫です。

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温めるだけで美味しいおかず！

ベルーナグルメは1つ1つの惣菜が個包装になっているから、湯せんや電子レンジで温めるだけで、いつでも美味しいおかずが食べれます。食べ切れなくても1食分だから冷凍保存も出来ます。1食あたり100円～と手ごろ価格も人気♪

ご飯作りたくないなら【食材】

夕食宅食	送料	ひとこと
Kit Oisix(キット オイシックス)	無料	牛乳飲み放題サービスあり
コープデリ（生協）	無料～	ワンコインで豪華お試し※資料請求
ローソンフレッシュ	無料～	ワケありセール豊富

珍しい野菜は生が美味しい！

オイシックス oisixは、スーパーでは見かけない珍しい野菜を中心とした食材を、玄関先まで宅配してもらえます。野菜を生で食べる事が出来るので、ご飯作りたくない時も、栄養の偏り心配なしで野菜などをサラダで食べれます。

ワケあり商品がたくさん♪

ご飯作りたくない日のために、コープデリ（生協）で食材を頼んでおきませんか？スーパーと同じ値段、わけありならそれ以下で買い物する事が出来ます。冷凍食材なども充実しているので、もしもの時のためにストック品の買い物におススメ！

ご飯作りたくないなら【献立キット】

夕食宅食	送料	ひとこと
Kit Oisix(キット オイシックス)	無料	たった20分で2品完成♪
コープデリ（生協）	無料～	和洋中のプロの味で完成♪
ローソンフレッシュ	無料～	1人前～注文OK

20分で2品、誰でも作れる！

Kit　Oisix(キット オイシックス)は1回で2品、20分で誰でもカンタンにご飯を作る事が出来ます。料理が全く出来ない男性でも出来るので、ご飯作りたくない日は夫に任せてみませんか？

和洋中の食材キット！

生協【コープデリ】は、時間を掛けずに簡単手作りご飯が作れる料理キットです。和洋中の商品ラインナップがあり、料理が苦手な方、調理時間を確保できない方などにおススメです。