病院に入院生活中で暇つぶしに必要なもの 切迫早産・50代60代高齢者の老人・女性妊娠中は暇すぎる 寝たきりのプレゼント スマホ以外も

「暇！妊婦はできることが限られている。妊娠中って楽しいことがない…。」

このような悩みを抱えているママのために、妊娠中のおすすめ暇つぶしをお伝えします。

やることがないと一日が長く感じる妊娠中は、暇な時間との戦いですよね。私が実際にやってみて良かった暇つぶし方法をお伝えします。

切迫早産で入院したときの暇つぶし方法も一緒にお伝えするので、安静が必要なママも参考にしてください。

【おすすめ★★★】妊娠中におすすめの暇つぶし

妊娠中にやってみて「これは役立った！」「やってよかった！」というおすすめの暇つぶしを紹介します。

ドラマや映画を見る

今まで見る暇がなかった映画やドラマ・漫画を見放題で暇つぶししました。

動画配信でおすすめのサービスはamazonです。初回30日無料で映画やドラマが見放題！体験中は本会員と同じprimeサービスを受けられるので、お急ぎ便で食品やお米などを最短1～2日で届けてくれますよ。

妊娠中に韓国ドラマにどっぷりハマり、一日に5本など見る日もありました。韓国ドラマは展開が面白いのでおすすめですよ。

妊娠線予防をする

「妊娠中は暇すぎる！」と思うなら、妊娠線予防に力を入れてみてください。出産後、絶対に後悔しませんよ。

私は一人目妊娠中、妊娠線の予防を一切しませんでした。その結果、お腹や足の付根はまるでスイカのような筋が何本も入っています。

産後にケアする方法もあるらしいのですが、まったく消えませんでした。

妊娠線予防のクリームは、香りや伸びやすさ、保湿力などが違うので、無添加で刺激の少ない全身用がおすすめです。

お腹や脚などの肉割れ・妊娠線に！プレマーム を見る

資格取得の勉強

周囲でも多かった、妊娠中の暇な時間を活用した資格取得。

実際に私も時間を有効活用したく、妊娠中でも資格取得できそうなのを見つけました。

産後に役立ちそうな資格と理由をまとめました。

資格の種類	おすすめ理由
医療事務	・求人募集が多い職種 ・年齢関係なく働ける
FP	・保有しておいて損なし ・家計の見直しやアドバイザーとして活用 ・在宅でも活かせる資格
食育アドバイザー	・子供の食育に役立つ ・在宅でも活かせる資格
宅建士	・転職に有利な資格 ・将来役立つ資格なのに講座費用が安い
MOS	・事務系の仕事に役立つ ・約2ヶ月もしないで資格取得できる ・講座費用が安い

二人目、三人目を妊娠中は在宅ワークをしながらだったので、仕事をセーブしていた妊娠中は資格取得の時間を考えました。

これから役立ちそうな資格がたくさんあり、持っておいても損はしないと思います。

学資保険を検討

子供の将来のために学資保険を考えるママは多いと思います。学資保険って加入する年齢が早いほど、掛け金が安くなります。

受け取る時に掛け金にプラスαがつくのが魅力的ですが、選ぶ保険会社によって元割れするリスクも…。

兄弟一緒の学資保険に加入すると、保険料の割引もあるので、妊娠中の暇な時間を使って学資保険をじっくり検討することをおすすめします。

家計費の見直し

共働きで妊娠すると、収入が1馬力になってしまうので、家計費の見直しが必要です。

我が家もあれこれ家計の見直しをしました。

見直す部分ってたくさんありますが、家計費の中で一番大きかったのが「家賃」でした。

引っ越しするのもお金がかかるので考えものですが、これから子供が増えるので、妊娠中は暇つぶしに物件を探して時間を潰したりもしましたよ。

【おすすめ★★】妊娠中におすすめの暇つぶし

ママ友に妊娠中の暇つぶしにおすすめされたこと、やってみたことを紹介します。

英会話を学ぶ

妊娠中の暇な時間で、英語が話せるようになったママ友がいます。字幕なしで映画が見られるようになったらしく、おすすめされました。

今は小学校の低学年から英語を習う子が多く、保育園でも教えているところがあります。実際、我が家の子供も保育園から英語の授業がありました。

英会話教室を数回利用するだけで、簡単な英会話はマスターできるみたいですね。

今はオンライン教室で英会話を学ぶのが主流らしいので、妊娠中の暇な時間も異国の人とお話ができて、楽しい時間を過ごせますよ。

クラウティは、一人分の料金で家族みんな学べると評判！お試し体験できるので、お得に英会話を学べます。

好きな歌手のライブ鑑賞

暇すぎる妊娠中のママにおすすめしたいのが、好きな歌手のライブ鑑賞をすることです。

私は基本的にYou Tubeを活用しています。最近のアーティストは、ライブを無料で配信するケースが多く、行った気分になれてとても楽しいですよ。

歌だけではなくMCもしっかり配信されているので、自宅に居ながらノンストップのライブ鑑賞ができるのでおすすめです。

読書をする

以外にもハマったのが読書。妊娠中の暇な時間を活用した結果、さまざまな本に出会えました。

中でも、楽しかったのがどんでん返しのミステリー作品などです。

ミステリー作品では人気の「白ゆき姫殺人事件」。映画にもなり、どちらの作品も見ました。結構ボリュームがあり、登場人物が多めなので犯人探しを考察するのが楽しいです。大きなどんでん返しはありませんが、先入観ってすごいなと思った本です。

イニシエーション・ラブは映画でも見たのですが、結末を知ると「え～！」と思わず声が出る作品です。内容を詳しく書きたいところですが、ネタバレになるので「騙された」とだけお伝えします。

赤ちゃんのスタイ作り

赤ちゃんのスタイは何枚あっても困らないアイテムのひとつです。よだれが多い時期は、一日に3～4枚取り替えるので、洗濯することを考えて10枚以上は必要です。

裁縫が得意な人や興味があるなら、妊娠中の暇な時間を活用して、スタイ作りをするのもおすすめですよ。

できれば360°使える円形タイプのスタイが便利です。作り方はネット検索ですぐ見つかるので、ぜひ挑戦してみてくださいね。

大人の塗り絵に挑戦

妊娠中の暇な時間を癒やしという形で忘れさせてくれたのが「大人の塗り絵」です。

塗り絵って子供の頃だけの遊びって思っていましたが、大人になってからやってみると、意外にハマりますね。

「大人の塗り絵」というだけあって、結構難しいです。色使いで全体像が変わるので、センスも必要なんだと思いました。

何も考えず、ひたすらシャッシャッシャ…と色鉛筆を動かすだけなので、無心になれます。

掃除をしまくる

切迫流産や切迫早産などトラブルのない妊娠中におすすめなのが、掃除です。

ポイントは、毎日やらない部分の掃除です。

部屋を見渡すと汚れが溜まっている場所はたくさんあります。

私は、妊娠中の暇な時間を使って、数年間手つかずだった家中のブラインドをピカピカに磨きました。

結構汚れていてビックリ！きれいになった後は、とてもスッキリしましたよ。

フリマアプリで稼ぐ

家の中にある不用品はリサイクルショップで売るのが主流でしたが、フリマアプリの方が高く売れる可能性が高いです。

着なくなった洋服や未使用の食器、買い替える予定の家電など、基本的に生活用品なら何でも売れます。

我が家は10年間使った冷蔵庫が約2万円、3年間使った食洗機が約1.5万円で売れました。

フリマアプリの出品ってめんどうなイメージですが、インスタのように写真数枚と説明文をアップするだけなので簡単です。

SNSで交流

近くに友達が居なく「妊娠中で暇〜」と誰かとお話がしたい人は、SNSで発信してみるのもおすすめです。

二人目を妊娠中はSNSがなかったので、ブログを作ってコメントをしてくれた人と会話をしていました。

発信する内容は自分が興味あること、例えば「節約方法」や「ペットのこと」など基本的に何でもOKです。

誰かとお話をすることでストレスが解消され、暇な妊娠中も楽しく過ごせますよ。

赤ちゃんの名前決め

妊婦の暇な時間を活用して、赤ちゃんの名前をどうするか決めるのもおすすめ！

赤ちゃんの名前って、思ったよりも時間がかかります。

画数や響き、家族に関連した漢字…など、どんな風に決めるかだけでも数日かかるのが当たり前！

赤ちゃんの名づけはこれ！というルールはないので、夫や家族と時間をかけて、名前を決めてくださいね。

【切迫早産で入院】おすすめの暇つぶし～動けないママ向け～

切迫早産で入院した時、暇つぶしに良かったことをお伝えします。

懸賞に応募する

切迫早産で入院した時におすすめの暇つぶしが「懸賞」です。

一日をベッドの上で過ごした切迫早産、入院の暇つぶしにと始めた懸賞生活が、約半年には1ヶ月に2～3個の商品が届くという結果になりました！

おやつにお酒、消臭スプレー、化粧品などさまざまなアイテムを無料でゲットです。

懸賞に応募するのがめんどうな人は、無料でもらえるプレゼントキャンペーンを活用するのもおすすめですよ。

ゲームをする

好きなゲームを見つけると、一日があっという間に終わります。

私は一時期、知らない人と遊べるオンラインのバトルロワイヤルゲームにどっぷりハマりました。1ゲーム約20分くらいで、最後まで生き残った人が勝ちという内容です。

初めは下手くそだったのに、気づけばゲームの腕が上達していて、1位になった時はとっても嬉しかったです。

オンラインゲームは体に力が結構入るので、入院中は農場を経営するようなほのぼのゲームがおすすめです。

デジタル書籍をする

切迫早産の入院中、暇つぶしになるのが「デジタル書籍」です。

デジタル書籍は、音声で読書ができるツールなので、本を持ち歩くことなく過ごせるのがポイントです。

切迫早産で入院すると、荷物がどんどん増えてしまい、整理整頓するのが大変です。また、寝た状態で本を読むのは大変なので、イヤフォンやヘッドホンだけ用意すれば良いデジタル書籍は便利ですよ。

妊娠育児ブログに挑戦

自分の記録用やプチ稼ぎに妊娠育児ブログに挑戦してみるのもおすすめです。

最近は増えていて、切迫早産で入院中でもできます。暇つぶしにもなるので、一石二鳥ですよ。

ブログは無料で開設でき、最近はパソコンがなくても、スマホ1台で作れるのが魅力的です。

ネットで育児用品を探す

意外にも、切迫早産の入院で暇つぶしになったのが、ネットショッピングです。

オンラインショップは育児用品がとにかく充実しています。退院後に必要なもの、産後に使いたいかわいい育児グッズなど、あれこれ欲しくなりますよ。

買う買わないは別にして、見るだけでも楽しくなるので、気晴らしにネットショッピングでウィンドウショッピングがおすすめです。

出産内祝いを選ぶ

産後は忙しくて思うように時間が作れないので、切迫早産で入院中に出産内祝いを選んで、暇つぶしするのもおすすめ！

お店に行って出産内祝いを選ぶのもいいですが、私はネットショップの方が種類が多くサービスも良かったので通販で購入しました。

さまざまな種類の出産内祝いが売られているので、切迫早産で入院中の暇つぶしになりますよ。

産後の食事を計画

出産後、約1ヶ月は家事ができないので、切迫早産の入院中に家族の食事計画をしました。

例えば、朝はパン、お昼は残り物や冷凍ご飯にする。夜は惣菜や弁当を食べるなどです。

三人目を出産時、里帰りしないで過ごしました。夫は仕事が忙しくて、毎日買い物ができなかったので、宅配弁当サービスやネットスーパーを一時的に利用して乗り切りましたよ。

切迫早産で入院中も、家族の食事は宅配サービスを活用しました。

切迫早産で入院！暇つぶしに必要なアイテム

切迫早産で入院する時、暇つぶしに役立つアイテムがあります。

2点が必要な理由をお伝えします。

ポケットWi-Fi

私が切迫早産で入院した病院は、フリーWi-Fiがあるものの、利用できるのは応接室のみでした。

ベッドのある部屋では使えず、一日中ネットを見ていると、すぐにギガオーバー…。さらに、フリーWi-Fiを使ったトラブルが多いというニュースを見たのも、ポケットWi-Fiを活用した理由のひとつです。

私のように一日中スマホを見て暇つぶししたい人は、ポケットWi-Fiは絶対に必需品です。

骨伝導ワイヤレスヘッドホン

切迫早産の入院で暇つぶしに大活躍だったアイテムが「骨伝導ワイヤレスヘッドホン」です。

今まで耳に挿すノーマルタイプを利用してきましたが、長時間使っていると耳が痛くなるんですよね。

それに、左右の耳穴の形が違うので、ちょっと動くとポロッと落ちるのがストレスでした。

骨伝導ヘッドホンは以前から気になっていましたが、大音量で聞かない限り、周囲に音漏れするデメリットもないので便利でしたよ。

これは「切迫早産の入院の暇つぶしにおすすめしない！」

切迫早産の入院で「暇つぶしにならない」ということがありました。

残念ながら切迫早産の入院にはおすすめしなかった暇つぶしをお伝えします。

本や雑誌を持っていく

病院に本や雑誌を持ち込むと、帰りが大変です。差し入れを含めて、絶対におすすめしません。

今はスマホがあれば、本や雑誌をデジタルで楽しめます。

わざわざ荷物になるものを持ち込む必要はないので、おすすめしません。

ノートパソコンを使う

切迫早産で入院した時、暇つぶしにと思ってノートパソコンを持っていきました。

周囲は、切迫流産や切迫早産など同じような人が入院しているので、基本的に静かです。そんな中で、キーボードを打つカチャカチャ音…。結構響きます。

「仕事ができる女」感が強まり、周囲の目が気になってしょうがないのでおすすめしません。

資格取得の勉強

切迫早産で入院した時に、資格取得の勉強は暇つぶしになりません。

まず、不定期で看護師さんがやってくるので、集中できません！また、教材が多い資格は、荷物になります。

基本的に切迫早産は入院すると、ベッド以外に立ち歩くのNGなので、教材をロッカーから出し入れするのが難しいです。

編み物や手芸

編み物や手芸は寝ながらできないので、切迫早産の入院で暇つぶしにはなりませんでした。

あまりにも暇だったので、途中だったスタイの未完成品を病院に持ち込みました。少し起き上がってやってみましたが、看護師から寝てた方がいいとのことで、針仕事は断念。

横になりながらだと思うように縫えず、視覚が不安定な状態で針やハサミを使うのは危険なので、退院後にゆっくりした方がいいですよ。

妊娠中の「暇」を解決できないママ必見

妊娠中は、つわりや体調不良などで、家で過ごす時間が多くなる人も多いと思います。

そんなときに、暇すぎてどうしようという気持ちになったり、気持ちが塞ぎ込んでしまったりすることもあるでしょう。

私がおすすめする暇つぶしは「ちょっと自分とは合わない…」。

そんなときは、次の対策を試してみてはいかがでしょうか。

家族や友人と過ごす

家で過ごす時間が長くなると、家族や友人と会う機会が減ってしまうこともあるでしょう。

そんなときは、積極的に外出をして、会話を楽しむのも対策のひとつです。

家族が友人が近くに居ない人は、オンラインを活用したテレビ電話もおすすめです。

自分磨きに励む

妊娠中は、体型や肌の変化に悩む人も多いと思います。

そんなときは、自分磨きに励んで、前向きな気持ちを取り戻しましょう。

例えば、ヘアスタイルやメイクを変えたり、新しい服を買ったりして、自分をかわいく磨いてみるのもおすすめですよ。

暇な妊婦さん要注意！無理と孤独は禁物

「妊娠中は暇すぎる！」と思っても、つわりや体調不良があるときは、無理をせずに安静に過ごしましょう。

体調が優れないのに、外を散歩したり友達とお茶したりすると、あとから疲れを感じます。

また、妊娠中は、不安や孤独を感じやすい時期でもあります。家族や友人、ママ友などに話を聞いてもらうことで、気持ちが楽になることもあるので、誰かと一緒に過ごして暇つぶしするのも大切ですよ。

妊娠中は、体や心が大きく変化する時期です。そんなときこそ、自分を大切にして、心身ともに健康に過ごしてくださいね。